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Ce massage (kata) est composé d'une série de 27 mouvements précis et étudiés pour le relâchement des trapèzes, bas du dos, bras, mains, nuque, tête. Il se pratique habillé et sans huile de massage.

L'automassage Do-In est une technique dérivée du shiatsu. Vous apprenez à vous masser pour évacuer le stress, la fatigue, les tensions ! Pratiqué sous forme d'atelier en groupe, en entreprise ou en individuel, le Do-In permet de soulager les petits maux du quotidien !